Träna hemma - all utrustning du behöver hos Stadium.se
SOC TRAINING BAND LOOP på stadium.se
Höftlyft med gummiband är en bra övning för att aktivera och hitta rumpmusklerna. Perfekt som hemmaträning. Här visar jag några variationer 🍑🍑🍑 | By Träning 40+ | Facebook